片頭痛とスマホの関係とは？
以前よりブルーライトが頭痛に影響するのではないかと言われております。
片頭痛の症状の一つに光過敏があり、頭痛発作の最中はテレビやスマートホンなどの画面を見ると余計に気分が悪くなることが多いです。
それだけではなく、スマートホンの使いすぎは片頭痛の痛みを増強させ、薬物治療効果を減弱させることが判明しました。
また最近節電の面でもLED照明が増えてきていますが、LEDの白色の強い光も片頭痛に影響があると思っています。
片頭痛の方がいる家庭ではLEDの色を白色よりも黄色に近い電球色にしたほうが頭痛が軽くなるとも言われています。
Butt M, et al. Brain Behav. 2022 Sep 20.
